会有效果吗?愚清韵_坚果类食物推荐

18岁了,可是胸还是很小,比同龄的女生小多了,姐姐让吃波力挺丰胸营养素,会有效果吗?13:34为您推荐:其他回答能让乳房组织更富有弹性。推荐以下几种坚果类食物给大家:黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽。等,能够锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。姿势,经常保持挺胸收.腹,有利于乳房的发育。

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18岁了,可是胸还是很小,比同龄的女生小多了,姐姐让吃波力挺丰胸营养素,会有效果吗?

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愚清韵_cFqn2014-12-04 13:34

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你好,不建议您使用药物,摄入丰富的 维生素E 能让乳房组织更富有弹性。推荐以下几种坚果类食物给大家:黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽。建议:勤做丰胸运动,如扩胸运动、 游泳 等,能够锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。另外,平时注意站立和 行走 姿势,经常保持挺胸收...腹,有利于乳房的发育。

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